LGBTQ+ kan soms zwaar zijn in een wereld die vooral heteronormatief en binair is. Het kan voelen alsof je jezelf steeds moet aanpassen of verbergen. Met de juiste steun kun je leren jezelf te accepteren, sterker worden in je keuzes en meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en vrijheid ervaren in je leven.

Je geaardheid of gender is niet het enige dat bepaalt wie je bent. Iedereen heeft een unieke combinatie van kenmerken, zoals etniciteit, sociale achtergrond, religie en ervaringen, die samen jouw identiteit vormen. Deze lagen beïnvloeden hoe je de wereld ervaart en welke uitdagingen je tegenkomt. Door aandacht te hebben voor al deze aspecten, kunnen we samen kijken wat jij nodig hebt om je sterker, vrijer en meer gezien te voelen.
Veel LGBTQ+ mensen ervaren schaamte en interne conflicten. Dit noemen we ook wel geïnternaliseerde homofobie. Het betekent dat je negatieve ideeën over homoseksualiteit of andere LGBTQ+ identiteiten overneemt en tegen jezelf keert. Dit kan zich uiten in twijfel, het gevoel dat je er niet mag zijn of de overtuiging dat er iets “mis” is met wie je bent. Vaak ontstaat dit door invloeden van de omgeving, zoals familie, cultuur of maatschappelijke normen. Samen kunnen we werken aan het herkennen van deze overtuigingen, ze loslaten en leren jezelf volledig te accepteren, zodat je vrijer en sterker in je leven kunt staan.
Ook als dat betekent dat je om wat voor reden dan ook niet uit de kast kan komen.

Als je merkt dat je blijft worstelen met gevoelens van twijfel, schaamte of het idee dat je er alleen voor staat, weet dan dat er altijd ruimte is om dit samen aan te pakken. Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. Ik ben beschikbaar om met je mee te denken, een luisterend oor te bieden en samen stappen vooruit te zetten richting meer rust en zelfvertrouwen.
